# Jeff Kahn, Rise Science Mitbegründer & CEO

## Ein Schlafexperte, der sich bereits durch einige Veröffentlichungen einen Namen gemacht hat und mit der RISE-App jedem zu mehr Schlaf und Energie verhilft

Jeff Kahn ist Mitbegründer und CEO von Rise Science. Sein Weg in die Welt der Schlafwissenschaft begann als überarbeiteter und unausgeschlafener Student an der Northwestern University, an der er seinen Bachelorabschluss in _Health Systems Engineering_ und einen Masterabschluss in _Engineering Design and Innovation_ absolvierte.

Jeff und sein Mitbegründer von Rise Science, Leon Sasson, waren die ersten, die Forschungsergebnisse darüber, [wie Technologie Ihr Schlafverhalten verbessern kann](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28346154/), veröffentlichten. Anschließend führten sie die [größte bekannte Studie, wie Schlaf die Leistung in der Arbeitswelt beeinflusst](https://dl.acm.org/doi/10.1145/3442381.3450093), mit Teams der NFL und Vertriebsteams durch. Jeff hat mit Spitzensportlern und Fortune 500 Unternehmen zusammengearbeitet und lehrte sie, wie Schlaf ihre Leistung verbessern kann. Und jetzt hilft er mit der RISE-App allen dabei, mehr Energie zu erhalten.

Jeff wurde zusammen mit Leon als [Forbes 30 Under 30](https://www.forbes.com/profile/rise-science/?list=30under30-consumer-technology&sh=40e0577f1b53) ausgezeichnet und hat seine schlafwissenschaftlichen Erkenntnisse bereits in Medien wie [Forbes](https://www.forbes.com/sites/forbestechcouncil/2022/02/14/the-most-important-element-of-tech-entrepreneur-success-is-measurable-and-free/?sh=7f309446367b), [Thrive](https://thriveglobal.com/authors/lola-feiger/), [Authority Magazine](https://medium.com/authority-magazine/sleep-jeff-kahn-of-rise-science-on-why-you-should-make-getting-a-good-nights-sleep-a-major-301d3a4e4f27) und [sleep.com](https://www.sleep.com/sleep-health/caffeine-and-sleep) veröffentlicht. Außerdem wurde Jeffs Arbeit in der [New York Times](https://www.nytimes.com/2017/09/22/sports/ncaafootball/clemson-alabama-wearable-technology.html), dem [Harvard Business Review](https://hbr.org/2018/03/what-happens-when-data-scientists-and-designers-work-together) und dem [Wall Street Journal](https://www.wsj.com/articles/employers-try-new-language-to-lure-job-seekers-11566392401), sowie bei ESPN, [NBC](https://www.nbcnews.com/long-story-short/video/oklahoma-state-university-coaches-mandate-sleep-for-football-players-1075933763611), CBS und Fox Sports publiziert.

Sie können sich mit Jeff bei [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/jeffmkahn/) und [Twitter](https://twitter.com/jfkahn) verbinden.

Sein liebster Schlaf- und Energietipp?

> „Nehmen Sie 90 Minuten vor Ihrem Melatonin-Zeitfenster oder Ihrer biologischen Schlafenszeit ein warmes Bad, um Ihrem Körper dabei zu helfen, für den Schlaf herunterzufahren und zur Ruhe zu kommen.“

###### Jeff Kahn

Erfahren Sie mehr über:

- [Jamie Zeitzer, Ph.D., Wissenschaftlicher Berater & Gutachter bei Rise Science](https://www.risescience.com/de/jamie-zeitzer)
- [Chester Wu, M.D., Medizinischer Gutachter bei Rise Science](https://www.risescience.com/de/chester-wu)

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