# Jamie Zeitzer, PhD, Rise Science Science Advisor & Scientific Reviewer

## Co-Direktor des Zentrums für Schlaf- und zirkadiane Wissenschaften an der Stanford University

### Unsere wissenschaftlichen Berater & Prüfer

Die Arbeit von Rise Science wird von Schlafexperten und Experten für den zirkadianen Rhythmus begleitet, die jahrzehntelange Erfahrungen in ihren Bereichen vorweisen können. Mit deren Hilfe sind wir in der Lage, die Geheimnisse der Schlafforschung mit anderen zu teilen und ihnen dadurch zu besseren Nächten und auch Tagen zu verhelfen.

### Jamie Zeitzer, Ph.D., Wissenschaftlicher Berater & Gutachter bei Rise Science

Dr. Jamie Zeitzer ist zirkadianer Physiologe und spezialisiert auf die Auswirkungen von Licht auf den zirkadianen Rhythmus. Er absolvierte seinen PhD-Abschluss in Harvard und ist derzeit Co-Direktor des Zentrums für Schlaf- und zirkadiane Wissenschaften an der Stanford University, an der er auch als Forschungsprofessor in den Bereichen Psychiatrie und Schlafmedizin tätig ist.

Dr. Zeitzer veröffentlichte eine Vielzahl von Studien zu den Themen „Schlaf“, „Insomnie“ und „zirkadiane Wissenschaften“ und entdeckte eine [bahnbrechende Behandlung für Jetlag](https://med.stanford.edu/news/all-news/2016/02/study-finds-possible-new-jet-lag-treatment.html). Außerdem hat er zu Veröffentlichungen in der [New York Times](https://www.nytimes.com/2020/11/13/realestate/as-darker-days-set-in-light-therapylamps-can-thaw-your-winter-blues.html), [Washington Post](https://www.washingtonpost.com/technology/2022/06/03/best-alarm-clock-app/), im [Guardian](https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2022/mar/19/daylight-savings-permanent), [Wall Street Journal](https://www.wsj.com/articles/using-your-phone-before-bed-hijacks-your-sleep-but-not-for-the-reason-you-think-11674238695), auf [Consumer Reports](https://www.consumerreports.org/health/sleeping/how-to-get-a-great-nights-sleep-a7803071815/) und auf [NPR](https://www.npr.org/sections/health-shots/2016/05/12/477526340/researchers-offer-jet-lag-advice-in-return-for-data-about-your-sleep) beigetragen.

Sie können sich mit Dr. Zeitzer auf [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/jamie-zeitzer-7888185/) verbinden. [Hier](https://profiles.stanford.edu/jamie-zeitzer?tab=publications) finden Sie eine vollständige Liste seiner Forschungen und Veröffentlichungen.

Dr. Zeitzers liebster Schlaf- und Energietipp?

> „Ich löse vor dem Zubettgehen gerne eines der Kreuzworträtsel der New York Times, um herunterzukommen.“

###### Dr. Jamie ZeitzeR

Erfahren Sie mehr über:

- [Jeff Kahn, Rise Science Mitbegründer & CEO](https://www.risescience.com/de/jeff-kahn)
- [Chester Wu, M.D., Medizinischer Gutachter bei Rise Science](https://www.risescience.com/de/chester-wu)

##### 7 Tage kostenlos testen

## Die Power hinter Ihrem nächsten besten Tag

RISE macht es Ihnen leicht, Ihren Schlaf und Ihre tägliche Energie zu verbessern, um Ihr volles Potenzial auszuschöpfen.